All posts by Windi Ariska

Cara Memilih Perabotan Kantor Dengan Lebih Efisien

Sebuah perusahaan tentunya membutuhkan perabotan kantor untuk menunjang kebutuhan dalam mengerjakan berbagai pekerjaan kantor. Tidak hanya peruhaan besar saja yang memerlukan perabotan untuk kantor bahkan perusahaan sekecil apapun tentunya membutuhkannya. Saat ini untuk membeli berabagai perabotan kantor tidak hanya hanya bisa dilakukan secara langsung saja tetapi saat ini banyak toko online yang menyediakan berbagai perlengkapan kantor dengan sangat lengkap, salah satunya yaitu di IKEA. Kini kini barang-barang yang di IKEA tidak hanya diperuntukan untuk para konsumen rumah tangga saja tetapi juga bsa untuk berbagai perusahaan karena di IKEA menyediakan berbagai perabotan kantor.

Ada beberapa pelayanan yang diberika di IKEA diantaranya seperti mengkonsultasikan sebuah perencanaan, pengambilan dengan menggunakan jasa pengantaran, hingga merakit da memasangkannya.  Pelayanan tersebut tidak hanya diperuntukan untuk perusahaan baru saja tetapi juga untuk perusahaan yang lama pun bisa mengganti atau memperbaharui tempat kerjanya.untuk itu bagi anda yang ingin memperubah desain interiror kantor anda dengan berbagai perabotan kantor yang lebih modern lagi anda bisa mengunjungi IKEA sebagai tempat yang menyediakan berbagai furniture termasuk furniture untuk kantor. Beberapa produk yang di sediakan di IKEA seperti kursi kerja, meja kantor, meja resepsionis, lemari, dekorasi dengan beberapa aksesoris, pencahayaan, hingga perabotan dapur kantor sekalipun. Dengan adanya berbagai macam produk tetapi anda juga dituntut untuk lebih bisa memilih perabotan untuk kantor yang berkualitas agar penggunaannya bisa lebih efisien. Berikut adalah caranya.

  1. Belilah meja tulis dan beberapa peralatan kantor lainnya yang memiliki merk ternama,seperti IKEA dengan begitu kualitasnya pun sakan sangat terjamin dan sehingga penggunaannya lebih awet.
  2. Belilah beberapa perabotan untuk kantor yang memang akan dibutuhkan, jangan asal membeli hanya karena diinginkan saja tetapi lebih tepat guna.
  3. Pilihlah perabotan yang memiliki desain yang lebih praktis agar tidak ruang kantor anda tidak begitu penuh.
  4. Agar penggunaannya lebih efektif pilihlah perabotan yang sesuai dengan bidang pekerjaan masing-masing.

Itulah beberapa tips memilih perabotan untuk kantor anda.

4 Cara Tepat  Membeli Perabotan Rumah Tangga

Sebelum memenuhi berbagai kebutuhan rumah tangga yang harian maka yang harus anda lakukan yaitu melengkapi akan perabotan rumah tangga. Adanya perabotan rumah tangga biasanya identik dengan harga yang mahal, padahal dengan cara-cara yang tepat anda tetap dapat membeli perabotan rumah tangga murah yang sesuai dengan anda harapkan.

Memenuhi kebutuhan akan perabotan rumah tangga sebisa mungkin harus sesegera mungkin dilakukan, ini karena kebutuhan dalam penggunaannya yang digunakan setiap hari. Untuk itu supaya tetap bisa mendapatkan perabot idaman anda dengan harga yang murah.

perabotan rumah tangga murah

Lalu bagaimana cara tepat untuk mendapatkannya, berikut ini ada 4 cara tepat membeli perabotan rumah tangga murah.

  1. Manfaatkan cashback. Untuk ini anda bisa mencari berbagai toko-totko furniture yang menawarkan fitur cashback agar bisa di manfaatkan seperti untuk ditabung. Keuntungan dari cashback ini bisa digunakan sebagai cara mendapatkan perabotan rumah tangga yang memang murah dan menguntungkan.
  2. Mengatur kas bulanan. Mengatur kas bulanan untuk bisa mendapatkan harga yang lebih murah juga bisa dilakukan. Anda hanya harus pandai dalam mengatur bagaimana keuangan anda dalam membeli perabotan yang diinginkan dengan biaya yang telah anda siapkan dananya dengan kas sebelumnya.
  3. Gunakan fasilitas diskon atau masa promo. Adanya diskon atau masa promo merupakan cara lainnya yang bisa dimanfaatkan untuk mendapatkan perabotan rumah tangga dengan harga yang murah. Untuk hal ini anda bisa mencari toko-toko yang memang menyediakan promo atau diskon terbaik untuk perabotan di rumah anda.
  4. Belanja di tempat terbaik. Sebagai cara terakhir yang bisa dilakukan untuk mendapatkan perabotan rumah tangga terbaik maka belilah ditempat atau toko terbaik. Dengan membeli di toko furniture terbaik maka barang yang didapat pun pastinya berkualitas sehingga akan lebih awet dan tahan lama di rumah anda.

Untuk anda yang masih bingung mencari toko furniture terbaik maka memilih furniture dari IKEA bisa menjadi pilihan terbaik. Disini anda bisa mendapatkan berbagai perabotan rumah tangga yang lengkap dengan harga yang murah. Selain itu kualitas barang yang ada disini juga berkualitas sehingga tidak perlu ragu untuk belanja disini.

Alasan Kenapa Pagar BRC Kuat dan Tahan Lama

Bagi anda yang saat ini tengah membutuhkan pagar untuk rumah dan berbagai properti lainnya, kini anda bisa menggunakan jenis pagar BRC yang merupakan salah satu jenis pagar terpopuler yang kini sudah banyak digunakan oleh orang banyak di negara kita. Pagar yang satu ini sudah dikenal oleh banyak orang karena harganya terjangkau dan juga kualitasnya terbaik serta tahan lama.

Pagar yang satu ini merupakan jenis pagar yang pertama kali dikenalkan di Singapura oleh salah satu pabrik konstruksi di sana, saat ini pagar tersebut populer di negara kita dan sudah banyak digunakan.

Pagar BRC ini merupakan jenis pagar berkualitas terbaik dengan ketahanan yang sangat lama karena terbuat dari bahan terbaik. Bahan yang digunakan untuk pagar yang satu ini adalah baja atau besi beton yang memiliki kekuatan tinggi. Selain itu, ciri khas pagar ini pun memiliki bentuk segitiga pada ujungnya yang digunakan untuk memperkuat pagar.

Selain ketahanannya karena terbuat dari bahan yang sangat baik, pagar ini pun dilapisi dengan lapisan anti karat sehingga anda tidak perlu takut pagar yang anda miliki terkena karat. Seperti yang kita ketahi bersama, karat adalah salah satu kondisi yang kurang baik dan mampu menurunkan nilai estetika suatu pagar yang terbuat dari besi maupun pagar. Selain kualitas ketahanannya, pagar ini pun ditawarkan dengan harga yang terjangkau bagi setiap kalangan.

Tidak hanya kuat, BRC pun merupakan salah satu jenis pagar yang mudah sekali untuk dibongkar dan dipasang kembali. Kenapa demikian ? karena terdapat baut U clip yang mempermudah pemasangan maupun pembongkaran kembali jika anda ingin memindahkannya. Dengan adanya baut tersebut, para pekerja akan semakin cepat dan mudah dalam melakukan pemasangannya.

Kekuatan yang dimilikinya ini ditunjang juga dengan desain yang minimalis akan tetapi modern sehingga cocok untuk dijadikan sebagai pagar rumahan maupun beberapa properti lainnya yang saat ini tengah anda miliki. Kini pemesanan bahkan telah dapat dilakukan melalui internet yang mana saat ini sudah banyak pihak yang melakukan penawaran melalui sistem onlline.

Pilihan yang Tepat untuk Belanja Sembako

Dalam aktivitas pemasaran, peran distributor merupakan hal yang sangat penting untuk dipertimbangkan. Distributor adalah orang yang melakukan kegiatan pemasaran yang berusaha memperlancar dan mempermudah penyampaian barang dan jasa dari produsen kepada konsumen, sehingga penggunaannya dapat sesuai sebagaimana yang diperlukan.

Dalam kasus tersebut, distributor sembako dapat diartikan sebagai pihak yang berusaha mempermudah penyampaian barang-barang sembilan bahan pokok (beras, minyak, telur, dan lain-lain) dari pihak produsen kepada konsumen dengan maksud supaya penggunaannya sesuai dengan yang diperlukan oleh konsumen.distributor sembako murah Keberadaan distributor sembako di pasaran jelas dapat mempermudah siklus pasar ditengah padatnya permintaan dalam pasar sembako terutama di Indonesia.

Memenuhi kebutuhan dasar sembako merupakan hal yang harus selalu dilakukan setiap harinya. Sehingga memastikan tak melakukan pengeluaran yang berlebihan adalah hal yang penting. Selain itu, berbelanja dengan menghemat waktu dan tenaga juga jadi hal yang sangat penting mengingat berbelanja sembako merupakan hal yang dilakukan secara kontinu setiap harinya.

Jika anda mencari distributor sembako murah yang menjual barang berkualitas maka anda patut mempertimbangkan toko Mumu sebagai pilihan yang sangat tepat. Sebagai distributor, toko mumu bisa menjual sembako dengan harga murah dan lebih jauh dari itu melalui sistem onlinenya toko Mumu juga menawarkan kemudahan dalam pembelian sembako.

Toko Mumu bisa disebut sebagai pilihan tepat bagi penjual sembako. Karena melihat dari sisi harganya, toko Mumu merupakan distributor sembako murah. Masalah harga memang menjadi perhatian pertama yang di lihat oleh sebagian besar masyarakat ketika akan membeli suatu produk. Sehingga untuk menjawab kebutuhan tersebut toko Mumu hadir menjadi toko sembako yang menawarkan harga yang murah.

Walau di jual dengan harga yang relatif lebih murah, akan tetapi produk sembako yang dijual di toko mumu sangat berkualitas dan dipastikan memuaskan anda para pelanggannya. Layanan pengantarannya juga gratis sehingga bisa semakin menekan pengeluaran anda. Sehingga dengan berbelanja sembako di Toko Mumu anda bisa menghemat pengeluaran dan waktu secara bersamaan.

Membeli Makanan Anak Dengan Mudah Di MUMU

Memiliki anak tentunya momen yang sangat di nantikan untuk setiap pasangan suami istri terutama bagi kita yang baru nikah maka dari itu untuk membuat keluarga kita lebih bahagia maka sang anaklah yang paling di tunggu. Seperti kita ketahui bahwa anak akan sangat lucu sekali tingkah lakunya dan celoteh sang anak membuat kita sangat merindukannya.

Kita sebagai orang tua yang sudah mempunyai anak baiknya kita menjaga kesehatan anak kita yang mana kesehatan anak yang terjaga maka sang anak akan lebih aktif dan juga cerdas. Untuk membuat anak kita terjaga kekebalan tubuhnya baiknya kita memberikan makanan yang bergizi yang mana beli makanan anak kita bisa belinya dengan sangat mudah sekali karena sudah terdapat di supermarket di sekitar kita.beli makanan anak Banyaknya produk makanan anak kita harus berhati hati saat membeli makanan untuk anak kita karena jika kita tidak hati hati dengan makanan anak kita. maka anak kita akan terkena penyakit.

Tetapi tidak semua orang tua bisa berbelanja dengan mudah karena ada juga orang tua yang memiliki kesibukan yang mana akan sangat susah sekali untuk menyempatkan berbelanja. Maka dari itu seiring berkembangnya teknologi sekarang ini kita sudah bisa menggunakan gadget kita untuk berbelanja melalui online yang mana berbelanja online kita bisa melakukannya di sela sela kesibukan kita.

Maka dari itu untuk kita yang akan beli makanan anak baiknya kita berbelanja secara online agar bisa lebih praktis dan hemat waktu. Toko online yang sekarang ini semakin menjamur membuat kita mudah sekali membandingkan harga makanan untuk anak kita dengan demikian kita juga akan mudah sekali mendapatkan harga yang terbaik.

Berbicara toko online sekarang ini ada salah satu toko online yang terbaik di Indonesia yang mana barang yang di jual di toko online ini bukan hanya makanan untuk anak saja tetapi banyak sekali barang kebutuhan yang di tawarkan di toko online dengan begitu kita akan lebih praktis sekali karena bisa berbelanja segala macam kebutuhan rumah tangga kita.

Toko online yang di maksud adalah toko online MUMU yang mana MUMU ini akan memberikan penawaran yang terbaik di Indonesia dan kita juga akan semakin hemat lagi bila berbelanja melalui toko online MUMU.

Makanan yang Baik untuk Ibu Hamil Trimester Pertama

Terkadang ibu hamil di usia kandungan trimester pertama sering mengalami kekurangan nutrisi karena kondisi mual muntah atau morning sickness. Khusus untuk perkembangan janin dari minggu ke minggu pada usia kandungan trimester pertama ada beberapa nutrisi yang sebenarnya harus terpenuhi, karena  usia kandungan ini merupakan fondasi bagi pertumbuhan kandungan di usia-usia selanjutnya. Berikut makanan yang dibutuhkan ibu hamil pada usia kandungan trimester pertama.

  • Sayuran Hijau

Bagi ibu hamil yang mengalami morning sickness, mengkonsumsi sayuran hijau selain baik untuk menutrisi janin pada kandungan juga dapat mengurangi rasa mual muntah. Selain itu juga kandungan zat besi yang ada pada sayuran tersebut dapat mengurangi gejala anemia karena dapat meningkatkan Hb.

  • Buah-buahan Segar

mengkonsumsi buah segar sangatlah baik untuk ibu hamil muda, karena kandungan serat yang tinggi sehingga dapat mengurangi gejala sembelit yang sering terjadi pada ibu hamil di usia kandungan satu hingga tiga bulan.

  • Susu

Susu sangatlah dibutuhkan untuk orang pada biasanya, apalagi untuk ibu hamil yang di dalam perutnya terdapat janin yang sedang berkembang. Maka dari itu, para tenaga medis seperti bidan atau dokter kandungan akan menyarankan ibu hamil yang mengalami morning sickness untuk mengkonsumsi susu khusus ibu hamil yang biasanya tinggi akan asam folat dan vitamin B complex.

  • Ikan Laut

Ikan laut terkenal dengan tingginya kandungan omega 3 dan protein yang baik untuk kecerdasan Intellectual Question (IQ). Hal ini pasti sangat di inginkan oleh para orang tua, karena akan sangat membanggakan jika memiliki keturunan yang tidak hanya baik secara karakter tetapi juga memiliki kecerdasan intelektual yang baik.

  • Kacang-kacangan

Adapun makanan yang baik untuk ibu hamil adalah kacang-kacangan meskipun tidak semua kacang-kacangan baik untuk ibu hamil. Berikut jenis kacang-kacangan yang baik untuk ibu hamil pada trimester pertama yaitu, kacang hijau, kacang kedelai dan kacang merah. Kacang-kacangan tersebut memiliki kandungan asam folat dan vitamin B yang tinggi.

Itulah beberapa jenis makanan yang baik ibu hamil. Tetaplah jaga perkembangan janin dari minggu ke minggu meski dalam keadaan atau kondisi morning sickness.

Perkembangan Janin Dalam Rahim Dalam 3 Trimester

Sangat kuasa-Nya ciptaan Tuhan yang telah menciptakan janin dalam rahim dari segumpal darah sampai menjadi seorang bayi yang lahir ke dunia, perkembangan janin dalam rahim yang terus tumbuh dan berkembang mulai dari bentuk dan rupa tidak sempurna sampai membentuk bayi mungil yang lucu dan menggemaskan, saat-saat yang ditunggu oleh calon orang tuanya untuk menunggu kelahiran buah hati mereka. Untuk mengetahui perkembangan bayi dalam rahim kita bisa melihat tahapan berikut mulai dari trimester pertama sampai trimester ketiga.

  • Trimester pertama

Pada minggu-minggu dan bulan pertama kehamilan, terjadilah kantung ketuban untuk tempat embrio tumbuh dan berkembang, plasenta pun mulai terbentuk di bulan-bulan pertama ini yang berfungsi untuk menyalurkan nutrisi kepada bayinya dari ibu. Janin di bulan pertama ini hanya berbentuk seperti biji kacang dengan lingkaran hitam besar pada bagian wajah yang kelak nantinya berubah menjadi sepasang bola mata. Pada trimester pertama ini panjang janin mencapai 7,6 sampai 10 cm dan berat sekitar 1 ons.

  • Trimester kedua

Pada trimester kedua ini janin sudah mulai membentuk sempurna, mulai dari alis, kelopak mata, bulu mata dan kuku. Janin tersebut sudah mulai bisa menghisap jempolnya sendiri serta meregangkan tubuhnya. Selanjutnya di bulan kelima, kulit bayi sudah dilapisi vernix caseosa atau selaput lemak yang akan melindungi tubuhnya dari cairan ketuban, rambut bayi pun sudah mulai tumbuh, dan ibu juga akan merasakan gerakan-gerakan yang terjadi dalam perutnya. Berat bayi pun semakin bertambah, yaitu kurang lebih 900 gram dan panjang 12 cm dan pada fase ini juga bayi sudah mulai cegukan.

  • Trimester ketiga

Lemak pada tubuhnya sudah mulai tercipta, sehingga berat badannya semakin bertambah yaitu sekitar 1800 gram dan panjangnya mencapai 36 cm, di tahapan inilah bayi sudah mulai bisa merespons suara, rangsangat ataupun cahaya dari luar perut ibunya. Perkembangan bayi begitu pesat di usia ke 8 bulan, pada fase ini otak sudah mulai berkembang secara optimal, ibu akan merasakan gerakan dalam perutnya serta tendangan-tendangan kecil yang dapat dirasakan. Di usia trimester terakhir, yaitu 9 bulan, bayi sudah memiliki berat sekitar 3 sampai 3,2 kg dan panjang 46 sampai 51 cm, serta posisinya sudah mulai berubah untuk siap lahir ke dunia.

Itulah beberapa tahapan perkembangan janin dalam rahim yang bisa Anda ketahui mulai dari trimester pertama, kedua dan ketiga.

Smartfren Andromax R Gadged Murah Dengan Layar Besar

Memiliki gadget dengan layar yang besar sekarang ini menjadi salah satu tren yang mana dengan gadget layar besar membuat kita semakin nyaman saat kita menonton video, main game dan browsing. Gadget dengan layar besar biasanya memiliki kejernihan warna dan cahaya yang sangat baik sekali dengan layar besar kita juga akan sangat mudah sekali mengoperasikannya terutama bagi kita yang senang mengedit foto maka akan sangat berguna sekali bagi kita gadget yang layarnya besar.

Tetap gadget yang memiliki layar besar tentunya memiliki harga yang tidak murah. Oleh karena itu sebagai solusi baiknya kita membeli smartfren r yang mana andromax r adalah sebutan dari gadgetnya memiliki layar yang besar yang memiliki ketajaman warna yang bagus sekali dan kehalusan dari gambarnyapun membuat andromax r ini akan sangat nyaman sekali saat kita lihat. Di tambah dengan ram yang sudah mencapai 1GB dan romnya 8GB yang akan membuat kinerja gadget yang satu ini sangat baik sekali. Selain itu juga layarnya sudah LED HD yang akan membuat gambar yang di tampilkan semakin bagus lagi.

Selain layar yang sangat istimewa smartfren r atau andromax r ini memilki jaringan 4G LTE yang di dukung dengan kartu smartfren yang memiliki gelombang CDMA terbaik di Indonesia. Selain itu juga andromax r ini memiliki 2 slot card jadi bagi kita yang ingin menggunakan internetnya dengan jaringan GSM tentunya sudah bisa di andromax r ini. Untuk yang senang bermain game maka kita akan sangat puas sekali saat main game menggunakan andromax r ini karena layarnya yang lebar dan juga responsip menjadikan game yang kita jalankan akan sangat lancar sekali.

Yang paling penting dari gadget yang satu ini adalah harganya yang sangat murah sekali untuk ukuran gadget sekelasnya tetapi system teknologinya berani di adu dengan gadget lainnya yang lebih maha. Maka dari itu bagi kita yang ingin memiliki gadget dengan layar yang besar dan juga kualitasnya sangat baik namun harganya bersahabat baiknya kita membeli smartfren andromax r karena harganya yang sangat terjangkau dan kecanggihannya yang sangat baik sekali.

Manfaat Buah Yuzu untuk Kesehatan Kulit

Kulit merupakan organ terluar dan terluas yang berfungsi untuk melindungi tubuh makhluk hidup termasuk manusia. Kulit juga mampu mencegah tubuh mengalami terjadinya infeksi, dehidrasi, serta menjaga suhu tubuh agar tetap stabil.

Selain itu kulit juga memiliki kemampuan merasakan dingin, panas, dan sakit, dan juga mampu ikut memproses vitamin D dari sinar matahari. 

manfaat buah yuzuKita ketahui bahwa peran kulit juga sangat penting. Sehingga Anda perlu mengetahui cara menjaga kesehatan kulit yang tepat. Sedangkan untuk jenis kulit sendiri umumnya dapat dibedakan menjadi 4 jenis, diantaranya kulit normal, berminyak, kering, dan sensitif.

Beberapa hal bisa menjadi cara untuk menjaga kesehatan kulit, salah satunya dengan mengkonsumsi buah-buahan yang memiliki manfaat baik untuk kulit. Seperti manfaat buah yuzu.

Buah yuzu mungkin masih belum banyak dikenal oleh masyarakat Indonesia, namun buah ini sudah sangat terkenal di beberapa negara seperti Jepang, Korea dan China. Buah ini juga memiliki manfaat dan khasiat tertentu untuk kesehatan, termasuk kesehatan kulit.

Buah yuzu adalah jenis jeruk yang hanya akan ditemukan di kawasan Asia, terutama bagian timur. Buah yuzu yang memiliki tampilan mirip dengan lemon dengan warna kulit buahnya yang kuning, bentuknya yang sedikit lonjong sedangkan bagian luar buah ini mempunyai tekstur yang kasar dan rasa yang cukup asam.

Rasa Yuzu yang tidak manis malah cenderung asam serta kecut membuat buah ini kurang cocok untuk Anda konsumsi langsung. Mengonsumsi buah ini alangkah baiknya dengan beberapa olahan minuman seperti teh atau sirup.

manfaat buah yuzu- CopyRasa buah yuzu yang tidak manis malah membuat buah ini terkenal dengan manfaatnya untuk kesehatan kulit karena kandungan vitamin C nya yang tinggi.

Sama seperti beberapa jenis jeruk lainnya, buah ini punya kandungan mineral dan gizi yang baik untuk kesehatan kulit Anda dan cocok di konsumsi setiap hari.

Kandungan vitamin C pada buah yuzu lebih tinggi tiga kali lipat dari buah lemon. Vitamin C sendiri memiliki manfaat untuk meremajakan, mencerahkan, menangkal radikal bebas dan melembabkan kulit. Itulah manfaat buah yuzu untuk kesehatan kulit.

 

Buah Buahan Untuk Ibu Hamil

Berbagai jenis buah buahan harus dikonsumsi oleh ibu hamil. Hal ini karena ibu hamil membutuhkan dua kali lipat nutrisi dari orang biasa. Apalagi ibu hamil, buah buahan untuk ibu hamil sangatlah penting. Dikarenakan dalam kandungan buah buahan banyak terdapat vitamin sekaligus asam folat yang dibutuhkan ibu hamil.  Mungkin tidak terlalu banyak yang tahu bahwa buah kurma adalah salah satu buah buahan yang baik untuk ibu hamil. Berikut kami bagikan beberapa informasi menarik seputar manfaat atau khasiat buah kurma untuk ibu hamil.

  1.    Kaya Zat Besi dan Vitamin B Kompleks

Dua zat tersebut sangatlah dibutuhkan oleh ibu hamil, karena ibu hamil biasanya sering kali terkena gejala anemia akibat pembelahan sel pada janin. Sehingga dengan mengkonsumsi buah kurma, ibu hamil dapat memenuhi dua nutrisi tersebut.

  1.    Kaya Serat

Buah ini juga tak kalah dengan buah buahan yang lain karena mengandung serat yang tinggi. Jika pada trimester pertama kebanyakan ibu hamil mengalami sembelit atau susah buang air besar (BAB), ada baiknya untuk mengkonsumsi kurma.

  1.    Menambah Energi

Bagi ibu hamil yang usia kandungannya sudah masuk trimester ketiga, mengonsumsi buah kurma merupakan pilihan yang sangat tepat. Proses persalinan bukanlah hal yang mudah butuh kesiapan fisik, mental juga materi. Untuk proses persalinan, buah ini ternyata bisa sangat membantu, karena pada saat proses tersebut ibu hamil akan merasakan kontraksi yang luar biasa yang bisa menghabiskan banyak energi, sehingga ibu hamil bisa mengkonsumsi buah ini untuk meningkatkan kembali energi.

  1.    Kaya Kandungan Kalium

Selain kaya akan kandungan zat besi, vitamin B kompleks, dan serat, ternyata buah ini juga kaya akan kandungan kalium yang sangat dibutuhkan oleh janin untuk pembentukan tulang. Selain mengonsumsi susu atau olahan susu, mengkonsumsi buah kurma juga bisa menjadi alternatif yang baik untuk ibu hamil.

Itulah khasiat atau manfaat buah kurma untuk ibu hamil. Masih banyak buah buahan untuk ibu hamil yang baik untuk dikonsumsi.