Category Archives: kesehatan

kesehatan

Mengenali Penyakit Diabetes dan Pencegahannya.

Leave a comment

Penyakit diabetes adalah suatu penyakit uyang di tandai dengan meningkatnya kadar gula darah di dalam tubuh. Diabetes di kenal juga dengan sebutan sakit kencing manis maupun sakit gula darah. Penyakit ini disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat sehingga menyebabkan kegemukan namun tidak melakukan aktivitas olahraga sama sekali. Penyakit ini cukup berbahaya jika tidak segera di tangani. Diabetes bukan merupakan penyakit yang bisadi sembuhkan, kita hanya dapat mengatur kadar gula di dalam darah agar tetap normal.

Mengenali penyakit diabetes dan pencegahannya merupakan cara yang tepat agar Anda dapat terhindar dari penyakit satu ini. Terutama bagi Anda yang memilki keluarga dengan riwayat penyakit diabetes ini. Selain itu hal ini berguna bagi Anda untuk menyiapkan masa depan yang lebih sehat. Sebelum terkena penyakit diabetes Anda di sarankan untuk mengetahui cara pencegahan dari penyakit ini. Seperti pepatah yang telah sering kita dengar “mencegah lebih baik dari pada mengobati”. Jika Anda ingin mengetahui tips-tips dan berbicara mengenai kesehatan, Anda dapat bergabung dengan Futuready. Disana Anda dapat berkonsultasi langsung dengan orang yang memang telah ahli dalam bidangnya.

Hal pertama yang harus Anda perhatikan dalam mengenal penyakit diabetes dan pencegahannya adalah mengatur pola makan dengan sehat. Makanan yang kita konsumsi akan dip roses dan kemudian di bawa didalam darah untuk selanjutnya menghasilkan energy dan membantu organ tubuh untuk menjalankan setiap tugasnya masing-masing dengan normal. Jenis makanan yang harus Anda hindari adalah makanan dan minuman yang manis, dengan kata lain Anda harus menghindari mengonsumsi gula dalam jumlah yang berlebihan setiap harinya. Pilihlah makanan yang mengandung nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh. Hindari makanan dan minuman instan yang mengandung bahan berbahaya bagi tubuh.

Pencegahan selanjutnya adalah biarkan tubuh banyak bergerak atau lebih baik lagi untuk menadwalkan olahraga yang teratur untuk Anda. banyak bergerak akan membantu tubuh mengubah kadar gula dalam darah menjadi energy yang Anda butuhkan untuk melakukan aktivitas agar tidak mudah kelelahan. Biarkan tubuh Anda bergerak misalnya dengan berjalan, bersepedah, lari pada pagi hari, berenang, melakukan olahraga lain seperti main tenis, bulu tangkis, atau pun permainan lainnya.

Kurangi kebiasaan buruk dalam kehidupan Anda sehari-hari seperti mengurangi atau bahkan berhenti merokok, mengurangi jumlah meminum kopi dalam waktu sehari, hindari setres, dan juga hindari tidur dalam waktu yang kurang atau bergadang. Kebiasaan ini akan memperburuk kesehatan Anda, juga akan menjadi alasan untuk terkena penyakit diabetes ataupun penyakit lainnya. Demikian yang dapat saya bagikan kepada Anda yang ingin mengenal penyakit diabetes dan pencegahannya.

Artikel, kesehatan

Parahkah Bronkitis Akut? Apa Penyebab Bronkitis Pada Anak?

Leave a comment

Tentu Anda pernah mendengar bronkitis akut bukan? Ternyata bronkitis ini juga lazim menyerang anak-anak. Tidak hanya orang dewasa, anak-anak pun juga bisa terjangkit penyakit yang menyeramkan ini. penyakit ini terkait dengan infeksi saluran yang berada di bagian atas pernafasan seperti nasofaringitis. Lantas, apa sebenarnya penyebab bronkitis pada anak ? tidak semua anak memiliki kekebalan tubuh yang hebat, ada anak yang begitu kebal tubuhnya, ada pula yang mudah terjangkit penyakit.

Penyebab gejala penyakit bronkitis pada anak ini memang cenderung pada kekebalan tubuh. Beberapa anak memang jauh lebih rentan karena bronkitis akut ini di bandingkan dengan anak-anak lainnya. Alasannya bisa karena alergi, polusi, iklim yang berada di udara hingga infeksi secara kronis yang berada di saluran pernafasan bagian atas, yang utama di sinusitis bisa merupakan faktor yang menyebabkan penyakit ini terjadi.

Penyakit ini bisa terjadi secara perlahan namun menjadi semakin parah lama-kelamaan bila tidak di tangani dengan tepat. Tanda fisik memang bervariasi, hal ini menurut umur si penderita sendiri. Mulanya anak yang tidak sering demam, menjadi demam parah hingga akhirnya mereka menunjukkan suara pernafasan yang relatif kasar, mengi. Oleh sebab itu, untuk melindungi anak dari serangan bronkitis ini, Anda bisa membentengi kekebalan tubuhnya pada waktu-waktu yang tertentu, seperti musim dingin, atau pergantian musim, Anda beri si buah hati vitamin untuk meningkatkan kekebalan tubuhnya. Dengan begitu kekebalan tubuhnya akan jauh lebih terjamin.

Penyebab bronkitis pada anak yang paling utama memang berada di virus yang bersarang. Penyakit ini sekitar 90% dikarenakan oleh virus. Anak yang terkena penyakit ini semakin lama mengiritasikan saluran bronkial dan terjadi hingga terus menerus, dan akhirnya berubah menjadi bronkitis akut yang begitu berbahaya. Saat anak terkena flu, mungkin Anda sering meremehkan bila mereka hanya terkena flu biasa, padahal saat terkena flu inilah akan menjadi semakin parah. Lakukan penanganan yang tepat, selain pencegahan lakukan pengobatan dengan benar. Walaupun bronkitis ini merupakan penyakit yang biasa di derita, Anda harus tetap berhati-hati.

artikel sumber kenali gejala bronkitis pada anak.

kesehatan

Apakah Anda Termasuk Rentan Mengalami Gejala Kanker Mulut Rahim?

Leave a comment

Penyakit ini muncul di daerah serviks, tepatnya terletak di antara uterus dengan vagina. Penyebabnya sendiri 99% disebabkan virus yang disebut dengan human papilloma virus atau HPV onkogenik, dan jika sudah memasuki stadium lanjut, maka penyakit akan tersebar ke berbagai organ tubuh dan berakibat fatal. Karena gejala kanker mulut rahim pada stadium awal nyaris tidak bisa dilihat, maka Anda harus selalu waspada.

 

Ciri-ciri kanker mulut rahim di awal yang sulit dilihat menyebabkan penyakit ini baru terdeteksi setelah seseorang sudah mengalami stadium lanjut. Karena itulah, lihat daftar berikut ini dan perhatikan apakah Anda termasuk yang rentan terkena penyakit ini:

 

  1. Perokok, karena nikotin akan meningkatkan kemungkinan di mana sel-sel abnormal tumbuh di uterus.
  2. Wanita usia 35-50 tahun, terutama yang telah aktif berhubungan seksual sebelum usia 16 tahun mempunyai risiko 2 kali lebih besar terkena.
  3. Wanita yang mempunyai pasangan seksual banyak atau sering berganti-ganti.
  4. Wanita yang mempunyai anak lebih dari 3 juga rawan terkena penyakit ini.
  5. Kurang mengonsumsi vitamin A, C, dan E.

Jika Anda termasuk salah satu di atas, maka sebaiknya Anda segera melakukan pemeriksaan Pap Smear ke dokter untuk memeriksa apakah ada sel-sel yang tidak normal di uterus Anda. Faktor dan Gejala kanker mulut rahim tahap awal tidak mudah dilihat, namun dengan tes tersebut, Anda bisa mendeteksinya lebih dini. Melakukan vaksinasi terhadap HPV juga termasuk efektif, apalagi bagi yang belum pernah berhubungan seksual.

kesehatan

Mengetahui Makanan Untuk Diet Normal Karbohidrat

Leave a comment

Mengetahui Makanan Untuk Diet Normal Karbohidrat – Anda mempunyai badan gemuk? Ingin berat badan anda turun alias kurus? Jika memang demikian, maka anda sangat tepat membaca artikel yang satu ini. Ingin tahu bagaimana cara diet dalam artikel yang satu ini? Dalam artikel ini, akan berbagi mengenai makanan untuk diet yang normal karbohidrat. Jadi, tidak terlalu repot dalam menjalankan program dietnya. Kegemukan memang akan membuat anda menjadi kurang percaya diri. Apalagi jika harus datang dalam pesta yang sudah ditentukan kostumnya. Pastilah orang gemuk akan sangat kesulitan dalam memilih pakaian yang pantas untuk dikenakan. Orang yang mengalami kegemukan terkadang juga bisa menjadi anti sosial. Hal inilah yang menyebabkan orang gemuk jarang tampil di depan umum. Nah daripada berlama-lama, sekarang langsung saja membahas makanan yang tepat untuk diet normal karbohidrat.

Untuk lebih jelasnya tentang Tips Menurunkan Berat Bedan bisa saksikan video berikut ini :

https://youtu.be/qwQKks-BRcE

Menu makanan diet yang pertama adalah omelet, roti gandum dan oatmeal yang ditambahkan susu. Semua makanan tersebut bisa dijadikan menu sarapan di pagi hari. Jangan lupa untuk menyertakan buah dalam menu makanan tersebut. Untuk camilannya, bisa apapun makanannya namun usahakan jangan yang digoreng. Menu makanan untuk diet selanjutnya adalah nasi merah atau coklat. Bisa dikonsumsi dengan porsi sesuai selera. Namun jangan terlalu banyak. Tambahkan lauk dada ayam dan pastinya sayuran. Selanjutnya ada juga menu makanan nasi merah untuk malam hari. Untuk malam hari, lauknya samakan saja dengan siang hari. Tetapi, porsi nasi merah harus dikurangi. Ingat juga untuk makan malam, usahakan makan 2 jam sebelum tidur. Jangan lupa untuk selalu menyertakan buah apel atau jeruk di setiap menu makanan diet yang akan anda makan.

Baca juga : Segudang Manfaat Dari Chiropractic

Bagaimana? Menunya sangat mudah untuk dibuat dan tidak akan membuat anda menderita bukan? Ingat juga untuk selalu menghindari gorengan. Karena gorengan adalah makanan jahat yang bisa membuat cepat gemuk. Untuk melengkapi menu makanan untuk diet, anda bisa menambahkan Tropicana sebagai pelengkap makanan yang anda konsumsi. Tenang, Tropicana bebas lemak, bebas gula dan rendah kalori. Jadi tidak akan membuat anda gemuk. Sekian, semoga bermanfaat!

Bicara mengenai program diet, pasti ada banyak program yang sangat seru untuk dibicarakan. Namun, tahukah anda bahwa ternyata ada makanan untuk diet? Pasti anda akan berpikir bahwa makanan justru akan bisa menambah berat badan seseorang. Namun anda jangan berpikir demikian, sebenarnya sudah banyak makanan yang bisa dikonsumsi untuk diet. Tentu makanan yang dikonsumsi bukanlah makanan yang sembarangan. Makanan yang dikonsumsi untuk diet haruslah makanan yang sehat. Makanan yang sehat berarti makanan yang rendah lemak, tidak berkalori, berserat dan lain sebagainya. Jika anda penasaran dengan makanan apa yang bisa untuk menurunkan berat badan, maka anda wajib untuk membaca artikel yang satu ini untuk mendapatkan jawabannya. Dalam artikel ini akan berbagi informasi mengenai makanan yang bisa untuk diet dari beberapa macam rempah-rempah dan kacang-kacangan. Untuk mengetahui lebih jelasnya, sekarang mari membahasnya lebih merinci.

Pertama adalah makanan diet dari rempah-rempah. Mendengar rempah-rempah, pasti anda akan berpikiran dengan jamu, obat herbal ataupun bumbu masakan. Tapi sebenarnya, rempah-rempah bisa dijadikan makanan yang tepat untuk diet. Rempah-rempah untuk diet yang bisa anda makan antara lain biji mustard, jahe, lada, lada hitam, gingseng dan kunyit. Biji  mustard bisa membantu memperlancar metabolisme tubuh dan jahe bisa memperlancar pencernaan. Lada dan kunyit bisa membantuk membakar lemak, sementara lada hitam bisa membakar kalori serta gingseng bisa memberi tambahan energi. Anda bisa pilih sesuai dengan kemauan anda. Kemudian makanan untuk diet dari kacang-kacangan bisa anda temukan di kacang kenari ataupun jenis kacang yang lainnya. Kacang-kacangan tersebut bisa anda konsumsi sebagai camilan. Namun ingat, jangan anda goreng. Karena jika digoreng justru akan membuat berat badan anda menjadi lebih gemuk. Jadi, hati-hati dengan makanan yang digoreng.

Anda bisa juga mengkonsumsi Tropicana. Tropicana adalah produk yang bisa dikonsumsi untuk menurunkan berat badan karena rendah kalori, bebas lemak dan bisa membantu menjaga kesehatan. Konsumsi secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Demikian artikel mengenai makanan untuk diet. Semoga bermanfaat!

kesehatan

Segudang Manfaat Dari Chiropractic

Leave a comment

Pasti Anda sudah sering mendengar chiropractic. Pengobatan alternatif yang satu ini dipercaya mampu untuk mengobati serangkaian penyakit yang cukup banyak seperti syaraf terjepit, penyakit yang menyerang pinggang, hingga rasa sakit yang berada di kepala. Terkenalnya pengobatan alternatif yang satu ini, tidak lepas karena banyaknya klinik atau tempat pengobatan chiropractic Jakarta.

Chiropractic daerah Jakarta memang sangat banyak. Tentunya dikarenakan kota ini termasuk kota besar dan berkembang, sehingga banyak orang yang merasa sudah ahli dan mendirikan klinik sendiri. Namun sebenarnya apa manfaat utama dari chiropractic? Apakah kita bisa langsung mendapatkan manfaatnya jangka panjang maupun jangka pendek?

Berikut sakit yang bisa di sembuhkan melalui pengobatan chiropractic. Antara lain :

  • Sakit pinggang. Pengobatan chiropractic mampu untuk mengatasi penyakit seperti sakit pinggang, dan baiknya chiropractic ini mampu untuk mencegah penyakit tersebut datang kembali,
  • Saraf kejepit. rusaknya bantalan tulang bisa menyebabkan berbagai penyakit yang sangat berbahaya. Sakit ini bisa menyebabkan kehilangan fungsi dari otot hingga kesemutan,
  • Sakit leher. Duduk yang begitu lama di komputer bisa menyebabkan bertambahnya penyakit yang menyerang leher. Posisi leher pun menjadi salah. Perawatan chiropractic ini juga bisa mengatasi leher yang salah posisi. Dengan perawatan yang teratur, sakit leher pun bisa terobati,
  • Tentu Anda mengetahui apa itu Scoliosis. Penyakit ini menyebabkan tulang di belakang bengkok. Penyakit ini bisa menyebabkan sakit, ketegangan yang berada di otot, hingga masalah pernafasan.

Tidak ada salahnya Anda mulai mencoba chiropractic Jakarta karena Selain berbagai masalah tersebut, perlu Anda ketahui jika chiropractic ini juga bisa memberikan efek yang sangat positif. Antara lain :

  1. Meningkatnya sistem imun. Manfaat yang begitu besar bisa Anda rasakan. Sistem kekebalan yang berada di dalam tubuh Anda akan lebih bertambah,
  2. Lebih membantu untuk mengurangi rasa sakit. Jika perawatan chiropractic di lakukan dengan cara yang teratur rasa sakit yang berada di otot akan berkurang,
  3. Mampu meningkatkan gerak sendi. Pergerakan sendi yang diakibatkan karena cedera maupun kecelakaan juga akan lebih meningkat.
kesehatan

Soyjoy Makanan Coklat Enak Dan Sehat

Leave a comment

Cokelat merupakan jenis makanan yang paling banyak disukai oleh semua orang. Bagi anda yang sedang menjalankan program diet sehat, sepertinya anda harus mempertimbangkan konsumsi cokelat dalam jumlah banyak. Namun saat ini anda tidak perlu lagi khawatir karena ada camilan makanan coklat sehat yang dapat anda konsumsi yaitu Soyjoy Almond coklat. Selain rasanya yang enak, soyjoy juga merupakan makanan sehat yang aman untuk gula darah dan diet anda.

Coklat juga memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit kita. Manfaat coklat yaitu untuk kecantikan kulit, Membuat kulit kita akan tampak lebih muda dan berseri dari dalam, Melembabakannya dari dalam tubuh, Mampu meningkatkan sirkulasi dalam kulit, Mampu melembutkan kulit yang kusut, Dapat membuat halus kulit yang keriput, Menjadikannya halus, mengobati kulit yang iritasi serta dapat memperbarui kulit yang mati. Coklat memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit kita yaitu sebagai berikut:

1 . Menyehatkan Kulit Wajah

coklat untuk kulit
Sumber: http://www.soyjoy.co.id/soylution/healthy-living/664/nikmati-manfaat-cokelat-untuk-kulit-lebih-cantik

Segala nutrisi yang terkandung dalam coklat mampu menjaga kesehatan kulit wajah, Jika digunakan secara rutin dan sesuai aturan. Anda pun dapat secara rutin mengkonsumsinya dengan teratur dan dalam jumlah yang sesuai dengan kebutuhan.

2 . Mengandung Antioksidan

Kandungan antioksidan pada olahan makanan tersebut khususnya jenis yang berwarna hitam mempunyai banyak sekali manfaat . Manfaat coklat yaitu mampu menjaga kulit pada wajah kita dari serangan racun dan kuman yang kerap kali hinggap. Antioksidan utama di dalam coklat hitam mampu melindungi tubuh hampir 100 kali lebih efektif dari pada vitamin C dan 25 kali lebih ampuh dari Vitamin E.

3 . Menutrisi Kulit Wajah

gopher-indonesia-2zbbs0iodds2d9qicvi03k

Manfaat masker coklat untuk wajah lainnya yaitu menutrisi wajah. Kandungan alami pada coklat selain menyehatkan wajah juga mampu menutrisinya dengan baik. Dengan demikian, bagi anda yang ingin tampil lebih cantik dapat juga menggunakan cemilan yang satu ini sebagai masker akan tetapi harus dilakukan oleh ahli yang sudah handal dalam bidangnya.

5 . Melembabkan Kulit Wajah

Manfaat masker yang terbuat dari cemilan tersebut untuk kulit wajah yang yakni biasanya bisa dengan mencampurkan masker coklat dengan madu dan susu murni secukupnya pada masker, Dan gunakan secara rutin minimal 2 kali dalam seminggu untuk mendaptakan hasil yang sangat maksimal.

kesehatan

Manfaat Teh Sariwangi – Mengenal Lebih dalam Tentang Jenis-jenis Teh

Leave a comment

Manfaat Teh Sariwangi ,  Mengenal Lebih dalam Tentang Jenis-jenis Teh – Selama ini salah satu rutinitas pagi yang secara tidak sadar dilakukan adalah bercengkerama bersama dengan anggota keluarga disertai sarapan juga mengeteh. Tahukah Anda bahwa ternyata hanya dengan mengeteh memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. teh sendiri merupakan salah satu minuman khas dan wajib untuk dicicipi sebagian besar warga Indonesia, karena dibandingkan dengan susu dan kopi yang harganya mahal, teh relatif murah, apalagi dengan sejuta khasiat yang ditawarkan dari berbagai merk, salah satunya manfaat teh Sariwangi.

Manfaat Teh Sariwangi – Mengenal Lebih dalam Tentang Jenis-jenis Teh

Nama teh Sariwangi tentunya bukan sesuatu yang baru lagi di telinga kita, selain sudah ada sejak bertahun-tahun yang lalu, khasiat teh Sariwangi juga dipercaya dapat membawa kebahagiaan sebuah keluarga, tidak percaya? Coba saja luangkan sedikit waktu untuk mengeteh dengan anggota keluarga yang lain. Pada umumnya teh sendiri di bagi atas beberapa jenis diantaranya adalah:

Baca juga : Jaga Kesehatan Tulang dengan Beras Merah untuk Diet

  • Teh hitam, jenis teh yang satu ini merupakan yang paling sering kita konsumsi dan banyak dijual di pasaran. Beberapa bangsa seperti Cina, Jepang dan Korea menyebutnya sebagai teh merah. Memiliki kandungan yang sangat bermanfaat diantaranya adalah antioksidan dan flavanoid, merupakan jenis yang tahan lama.
  • Teh putih, merupakan jenis teh yang terbuat dari bagian paling pucuk sehingga dikenal kaya akan manfaat, warnanya sendiri keperakan, cukup jarang yang mengonsumsinya mengingat harga yang ditawarkan juga sangat mahal, teh ini memiliki aroma yang lembut juga segar.
  • Teh hijau, jenis yang dikenal sangat pahit, namun jangan tanya manfaatnya, teh hijau dikenal dapat menurunkan berat badan dan membakar lemak. Teh yang satu ini berasal dari pucuk daun yang diuapi dengan suhu tinggi.
  • Teh oolong, teh oolong dikenal sebagai teh asli Cina, berasal dari pucuk daun teh yang telah mengalami oksidasi dan fermentasi sebagian untuk menjaga khasiatnya agar tak hilang.

Ternyata tak hanya ada satu melainkan banyak jenisnya, Sariwangi sendiri termasuk dalam teh hitam, salah satu manfaat teh Sariwangi ini adalah dapat menurunkan resiko terhadap penyakit kardiovaskuler.

kesehatan

4 Pola Hidup Sehat Agar Kesehatan Terjaga

Leave a comment

Pemanasan global yang terjadi saat ini dapat memberikan pengaruh negatif pada kesehatan tubuh kita. Untuk menghindari dampak negatif tersebut, maka kita harus senantiasa menjaga kesehatan dengan melakukan cara pola hidup sehat yang dimulai dari hal sederhana. Berikut ini kami akan memaparkan beberapa hal penting yang dapat dilakukan sebagai perilaku hidup sehat.

Pertama, rajin berolahraga secara teratur. Olahraga secara rutin dan teratur dapat dilakukan setiap hari. Kegiatan ini sangat baik dilakukan oleh kaum muda dan orang tua. Anak-anak dan kaum muda akan mendapat manfaat untuk membantu pertumbuhan mereka, sementara bagi orang tua olahraga sangat baik untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Hal ini sangat baik untuk mencegah datangnya berbagai penyakit.

Kedua, konsumsi makanan bernutrisi.  Berbagai nutrisi yang diperlukan tubuh untuk tetap sehat diantaranya karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral. Pastikan berbagai nutrisi yang diperlukan ada dalam makanan yang anda konsumsi tiap hari. Selain itu konsumsilah makanan tersebut dalam jumlah yang wajar dan disarankan jangan sampai anda mengkonsumsi secara berlebihan.

Ketiga, atur jadwal makan. Mengatur jadwal makan bertujuan mengontrol jumlah makanan yang anda konsumsi. Secara umum orang-orang makan sebanyak 3 kali dalam sehari yaitu pagi, siang dan malam. Agar tetap sehat maka anda bisa makan pada jam tersebut jangan sampai anda melewatkan jam makan dengan kesibukan pekerjaan.

Keempat, hindari stres. Stres dapat mempengaruhi kesehatan anda. Maka dari itu anda harus berusaha menghilangkannya dengan tidak menganggapnya sebagai masalah serius, anda bisa menyikapinya secara santai dan jangan dijadikan beban hidup anda. lakukan sesuatu yang positif seperti rekreasi dengan keluarga, olahraga secara tim dengan rekan kerja anda, dan lain-lain.

Itulah 4 langkah cara pola hidup sehat yang dapat dilakukan agar kesehatan anda selalu terjaga.

kesehatan

Cara Membuat Kartu Jaminan Sosial

Leave a comment

Cara Membuat Kartu Jaminan Sosial – Mungkin selama ini Anda sudah mengenal benar keberadaan Asuransi Kesehatan atau Askes, tetapi tidak banyak yang mengetahui bahwa Askes saat ini sudah bertransformasi ke Badan Penyelenggara Jaminan Sosial Kesehatan atau BPJS Kesehatan terhitung sejak 1 Januari 2014. Apakah dengan Askes bertransformasi menjadi BPJS peraturan, persyaratan serta penanggungan yang diberikan juga akan mengalami perubahan atau transformasi? Silahkan simak pembahasan lengkap yang ada dibawah ini.

Cara Membuat Kartu Jaminan Sosial

Apa itu BPJS Kesehatan?

BPJS Kesehatan adalah BUMN (Badan Usaha Milik Negara ) yang secara khusus ditugaskan oleh pihak pemerintah untuk menyelenggarakan perlindungan kesehatan ataupun jaminan pemeliharaan pada bidang kesehatan bagi seluruh masyarakat Indonesia. Perubahan dari PT Askes Indonesia menjadi BPJS Kesehatan ini sendiri dilandasi oleh Undang-undang Nomor 24 Tahun 2011 yang menyatakan bahwa seluruh Warga Negara Indonesia mengikuti program Badan Penyelenggara Jaminan untuk sosial.

Baca juga : Manfaat Kulit Buah sebagai Makanan Untuk Gula Darah

Selama ini warga miskin umumnya selalu kesulitan di dalam mendapatkan perawatan rumah sakit hanya karena tidak memiliki cukup biaya. Sehingga berdasarkan pasal 28H ayat 3 UUD 1945, semua masyarakat memiliki hak atas jaminan yang memungkinkan pengembangan diri mereka secara utuh sebagai seorang manusia yang bermartabat. Dengan hadirnya BPJS Kesehatan ini masyarakat yang berasal dari golongan tidak mampu memiliki kesempatan untuk dapat mendaftarkan dirinya menjadi anggota dari BPJS Kesehatan, sehingga nantinya mereka mendapatkan proteksi berupa keringanan dalam beban biaya pengobatan di beberapa rumah sakit yang bekerja sama dengan pihak PT Askes untuk memperoleh hak jaminan kesehatan.
Bukan hanya itu, Badan Penyelenggara Jaminan Sosial Kesehatan juga mempermudah masyarakat guna melakukan proses pendaftaran, pembayaran iuran serta pelayanan kesehatan. Untuk pendaftaran, maka seluruh calon peserta BPJS Hanya perlu mendatangi kantor BPJS Kesehatan terdekat dengan tempat tinggalnya atau datang ke bank-bank yang sudah bekerja sama dengan pihak Askes seperti halnya Bank Mandiri, Bank BRI dan juga Bank BNI. Selanjutnya ikuti semua prosedur yang diberikan oleh masing-masing lembaga dalam mengurus jaminan kesehatan dari BPJS Kesehatan ini. Sebagai masyarakat Indonesia yang membutuhkan jaminan kesehatan diharapkan ini akan membantu Anda dalam memperoleh bantuan pengobatan maupun perawatan ketika diserang sakit.

Kartu jaminan sosial memang sangat penting digunakan dalam hal apa saja, baik itu melamar kerja hingga membayar pajak sekalipun. Sehingga jika kartu yang Anda miliki saat ini dicuri, hilang ataukah belum memilikinya. Maka silahkan ikuti langkah-langkah yang ada dibawah ini guna mendapatkan sebuah kartu baru yang akan membantu Anda. Silahkan Anda simak dengan baik dan jangan sampai ada bagian yang terlewatkan.

Cetak formulir

Dalam hal ini perlu Anda pastikan terlebih dahulu apakah pihak administrasi jaminan untuk sosial di negara atau lembaga yang Anda gunakan jaminannya mengijinkan Anda untuk dapat mencetak satu formulir khusus dari web mereka. Dimana formulir biasanya dapat digunakan oleh siapapun dengan status belum pernah memiliki kartu maupun membutuhkan kartu pengganti. Formulir juga berguna bagi Anda yang ingin mengganti nama pada kartu yang sudah Anda miliki saat ini (sesuai ketentuan dan persyaratan yang berlaku).

Siapkan bukti kewarganegaraan maupun status imigrasi

Anda perlu menyerahkan dokumen asli maupun salinan dari dokumen yang bersertifikat spesifik. Di dalam penyerahan dokumen ini, fotokopi dan juga salinan notaris tidak akan diterima. Sehingga tiap dokumen yang Anda serahkan harus asli atau salinan secara resmi dari lembaga penerbit. Selain itu, Anda juga perlu menunjukkan akta lahir guna membuktikan tanggal lahir Anda.

Buktikan identitas diri Anda
Anda harus dapat membuktikan identitas Anda melalui salah satu cara. Semua dokumen tentu harus yang terbaru serta menampilkan nama, foto terbaru dan menunjukkan identitas. Umumnya identitas diri yang digunakan adalah KTP atau SIM. Jika semua sudah siap, maka langkah terakhir yang harus Anda lakukan adalah menyerahkan semua dokumen tersebut ke kantor jaminan sosial. Mungkin saja Anda dapat mengirimkannya melalui surat atau membawa langsung formulir beserta semua berkas dokumen yang dibutuhkan ke kantor penjaminan bidang sosial yang sesuai dan tepat. Sampai disini Anda hanya perlu mengikuti semua alur dan prosedur dari pihak kantor yang berwenang atau yang sudah Anda percayai mengurus kartu jaminan Anda.

kesehatan

Manfaat Kulit Buah sebagai Makanan Untuk Gula Darah

Leave a comment

Jangan pernah sekalipun anda menyepelekan penyakit yang satu ini karena dapat menimbulkan komplikasi penyakit lainnya yang berbahaya. Anda pun harus mengetahui bila penyakit yang lain sudah timbul, maka untuk penyembuhannya pun akan susah untuk dilakukan. Sehingga organ pada tubuh anda akan membusuk, selain itu pandangan mata anda akan kabur, itu disebabkan karena saraf dalam tubuh dan juga retina telah rusak. Selain itu anda juga akan terkena infeksi paru-paru. Maka dari itu jagalah kesehatan anda. Untuk memulainya anda bisa bertanya tanya tentang Makanan Untuk Gula Darah tentunya anda juga bisa mencari di internet atau pun melakukan konsultasi pada dokter

Untuk bisa menstabilkan kadar gula darah pada tubuh selain memakai obat-obatan anda juga harus memakan Makanan Untuk Gula Darah sesuai anjuran dari dokter atau bisa dari internet, dengan cara itu anda dapat menstabilkan kadar gula dalam tubuh anda. Akan tetapi agar lebih optimal berolahragalah secara rutin 1 minggu 2 kali. Ternyata selain daging buah untuk penyakit ini kulit buah pun sangat bermanfaat . kulit buah yang biasanya jadi limbah ternyata mempunyai khasiat tersendiri terutama untuk penyakit tersebut berikut ulasannya

1 .Daun Sirsak

Menurut para peneliti daun sirsak ini belum teruji secara klinis , akan tetapi daun yang satu ini memiliki kandungan pankreas yang dapat menghasilkan insulin sehingga dapat membantu para pengidapnya

2 . Kulit Manggis

Kulit manggis mempunyai antioksidan yang bermanfaat untuk melindungi sel-sel dalam tubuh karena sudah rusak karena radikal bebas, selain itu dapat meregenerasi menjadi insulin.